正月十四，三联社区党群服务中心内红灯高悬、暖意融融，一场以 “康乐夕阳” 为主题的长者元宵活动热闹开启。社区聚焦 60 岁以上老年群体需求，精心设计 “健康、欢乐、便捷” 的互动环节，吸引 80 余名长者参与，在汤圆甜香与欢声笑语中，让银龄群体度过一个兼具 “康” 与 “乐” 的元宵佳节。

为让活动贴合长者身体与心理需求，社区提前三周启动筹备：通过网格员入户走访、老年协会座谈，收集 56 位长者意见，确定 “轻量互动、健康优先、便捷参与” 三大原则。活动环节摒弃复杂流程，聚焦 “品汤圆、做福饰、享健康” 三大核心，兼顾趣味性与实用性。

筹备细节处处彰显适老关怀：联合社区卫生服务中心组建 3 人医疗小组，携带血压仪、血糖仪等设备全程值守；手工材料选用防滑、易操作的布艺与黏土，提前裁剪成适配手掌大小的半成品；汤圆定制低糖、软糯的黑芝麻、紫薯双口味，分装在保温餐盒中避免烫伤；活动场地移除台阶障碍，铺设防滑地垫，休息区配备靠垫与热水壶，每 20 分钟设置一次 “休息驿站”。此外，社区还安排 15 名 “青春伴老” 志愿者，实行 “1 对 2” 帮扶，重点协助行动不便、视力不佳的长者。

上午 9 时，活动在舒缓的《夕阳红》乐曲中拉开帷幕。“福饰 DIY” 区率先热闹起来，志愿者手把手教长者制作兔年布艺挂饰：78 岁的赵奶奶视力欠佳，志愿者便帮她固定布料，指导她用安全剪刀裁剪；82 岁的周爷爷手脚灵活，很快完成挂饰制作，还主动帮身边的邻居穿针引线，现场氛围温馨和睦。1 小时后，一个个绣着 “福” 字、印着玉兔的挂饰成型，长者们捧着作品拍照留念，脸上满是成就感。

“暖心汤圆” 环节最是治愈。社区工作人员与志愿者提前煮好汤圆，由医疗小组先为长者测量血糖，根据健康状况推荐食用量 —— 血糖正常的长者可品尝 2-3 颗，血糖偏高者提供无糖豆沙口味。75 岁的独居老人张奶奶接过温热的汤圆，咬下一口笑着说：“这汤圆软乎乎的，不用费劲嚼，比家里煮的还合心意！” 志愿者还贴心为长者准备温水，提醒 “慢慢吃，别噎着”，细节里满是关怀。

“健康互动” 区人气不减。医疗小组为长者免费测血压、血糖，详细解读体检数据，针对春季常见的关节疼痛、呼吸道不适等问题，提供按摩手法教学与用药建议；营养师现场演示 “元宵健康吃” 的小技巧，教长者搭配蔬菜、杂粮，平衡汤圆的糖分摄入。68 岁的李爷爷测完血压后说：“不仅过了节，还知道了怎么调理身体，这活动太实在了！”

活动接近尾声，社区为每位长者送上 “康乐礼包”，内含防滑袜、便携放大镜与健康手册，手册上印有社区老年食堂预约电话、免费体检预约流程等实用信息。针对未能到场的 23 位行动不便长者，志愿者组成 5 支 “送福小分队”，带着汤圆、福饰与健康礼包上门慰问：在 91 岁的陈奶奶家，志愿者帮她挂上布艺挂饰，喂她吃汤圆，还陪她视频连线外地的子女，让老人在镜头前展示自己的手工作品，祖孙俩的笑声透过屏幕传满房间。

社区党委书记表示：“‘康乐夕阳’不是一次性活动，而是社区银龄服务的缩影。后续我们会每月开展‘健康讲座’‘银龄茶话会’，每季度组织‘邻里互助日’，让长者在社区既能享健康服务，又能寻得欢乐与陪伴。”

正午时分，活动结束，志愿者搀扶着长者有序离开，不少长者边走边念叨：“下次有活动，一定要叫上我！” 三联社区用一场满是心意的元宵活动，将 “康乐” 理念融入银龄生活，让老年群体在节日中感受关怀，在陪伴中收获幸福，为元宵佳节添上一抹温暖的 “夕阳红”。